Sensibilidad dental: ¿Por qué ocurre y cómo aliviarla?

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hombre con dolor dental

La sensibilidad dental es la incomodidad o el dolor que se siente en los dientes al ingerir alimentos o bebidas con temperaturas extremas, como muy frías o calientes, o con sabores intensos, como dulces o ácidos. Desde Clínica Dental Salvo te contamos todo lo que debes saber. 

¿Qué es la sensibilidad dental?

La sensibilidad dental se refiere a la sensación de dolor o molestia que se experimenta en los dientes al consumir alimentos o bebidas que son frías, calientes, dulces o ácidos.

Esta condición puede variar desde un leve malestar hasta un dolor intenso que puede hacer que las actividades cotidianas se vuelvan incómodas.

La sensibilidad dental es un problema común que afecta a muchas personas y puede ser el resultado de varios factores.

Comprender sus causas y cómo se manifiesta es fundamental para encontrar el tratamiento adecuado.

persona mirandose al espejo cpn sensibilidad dental

Principales causas de la sensibilidad dental

La sensibilidad dental puede ser provocada por diversas condiciones. Algunas de las causas más comunes incluyen:

  • Desgaste del esmalte dental: El esmalte es la capa exterior de los dientes. Su desgaste puede exponer la dentina, que es más sensible.
  • Recesión de las encías: Cuando las encías se retraen, las raíces del diente pueden quedar expuestas y, por ende, sensibles.
  • Caries o grietas en los dientes: La presencia de caries o fisuras puede incrementar la sensibilidad, ya que permiten que los estímulos externos afecten la dentina.
  • Tratamientos dentales: Algunos procedimientos, como limpiezas dentales o blanqueamientos, pueden causar sensibilidad temporal.

Es importante identificar la causa específica para poder abordar adecuadamente la sensibilidad dental.

¿Cómo afecta la hipersensibilidad dentinaria a tu vida diaria?

La hipersensibilidad dentinaria no solo causa molestias físicas, sino que también puede afectar la calidad de vida de quienes la padecen. Las actividades cotidianas como comer, beber e incluso cepillarse los dientes pueden volverse un desafío doloroso.

Por lo general, las personas con sensibilidad dental tienden a evitar ciertos alimentos, lo que puede llevar a una dieta limitada y potencialmente afectar la salud nutricional. Además, el miedo al dolor puede causar ansiedad y estrés, lo que impacta en la salud mental.

mujer tocando su mejilla mientras sonrie en clinica dental

La sensibilidad dental también puede influir en la elección de productos de higiene bucal. Muchas personas optan por pastas dentales especiales para dientes sensibles, que contienen ingredientes diseñados para bloquear las terminaciones nerviosas en la dentina.

Por otro lado, la sensibilidad dental puede ser un indicador de problemas más serios, como enfermedades como la periodontitis o caries avanzadas. Por lo tanto, es crucial no ignorar estos síntomas y buscar atención profesional. 

Factores que aumentan el riesgo de sensibilidad dental

Hay varios factores que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar sensibilidad dental. Algunos de estos factores son:

  • Higiene bucal inadecuada: No cepillarse los dientes adecuadamente puede propiciar el desgaste del esmalte y la acumulación de placa.
  • Uso excesivo de productos blanqueadores: Si bien son efectivos, su uso excesivo puede dañar el esmalte y aumentar la sensibilidad.
  • Enfermedades gastrointestinales: El reflujo ácido puede erosionar el esmalte dental, haciendo que los dientes sean más sensibles.

Conocer estos riesgos permite tomar precauciones para proteger la salud dental. Además, es importante mencionar que factores como la dieta también juegan un papel crucial en la salud bucal.

Alimentos y bebidas ácidas, como los cítricos y las sodas, pueden contribuir a la erosión del esmalte y, por ende, a la sensibilidad dental. Por lo tanto, moderar su consumo y mantener una buena hidratación puede ser beneficioso para mantener los dientes en óptimas condiciones.

Alimentos que debes evitar si tienes sensibilidad en los dientes

Ciertos alimentos pueden agravar la sensibilidad dental y es recomendable evitarlos. Algunos de estos incluyen:

  • Alimentos ácidos: Frutas cítricas, vinagres y bebidas carbonatadas pueden intensificar el dolor.
  • Alimentos fríos y calientes extremos: Puede ser mejor evitar ingredientes que estén demasiado fríos o calientes para prevenir reacciones.
  • Alimentos azucarados: Estos pueden contribuir al desarrollo de caries, aumentando así la sensibilidad.

Al cuidar la dieta, se pueden minimizar los episodios de dolor y mantener una mejor salud dental.

pareja comiendo postre con sensibilidad dental

Cómo prevenir la sensibilidad dental

La prevención es clave para evitar el desarrollo de la sensibilidad dental. Algunas estrategias efectivas incluyen:

  • Mantener una buena higiene bucal: Cepillarse tres veces al día con una pasta dental para dientes sensibles puede hacer una gran diferencia.
  • Visitar al dentista regularmente: Revisiones periódicas pueden ayudar a identificar problemas antes de que se agraven.
  • Evitar el consumo excesivo de alimentos ácidos y azucarados: Esto ayuda a proteger el esmalte y reduce el riesgo de caries.

Implementar estas prácticas no solo ayudará a reducir la sensibilidad dental, sino que también promoverá la salud bucal general.

¿Cuándo acudir al dentista por sensibilidad dental?

Es esencial saber cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda profesional. Si la sensibilidad dental persiste a pesar de los cuidados en casa, es aconsejable visitar al dentista.

También es recomendable hacerlo si el dolor es intenso o si se presenta con otros síntomas, como sangrado de las encías.

El dentista puede proporcionar un diagnóstico correcto y determinar el mejor enfoque de tratamiento para aliviar la sensibilidad y mejorar la salud dental general.

Acerca del autor

dr eduardo salvo
Director y Odontólogo en Clínica Dental Salvo | 976 13 40 14

• Licenciado en Medicina. Número de colegiado 8029
• Licenciado en Odontología. Número de colegiado 50000469
• Especialista en cirugía oral, implantología, periodoncia, endodoncia, rehabilitación bucal y ortodoncia.
• Premio platino preferido al reconocimiento 3I innovaciones en implantes.

Más información sobre el Dr. Eduardo Salvo Mendicuti.

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